viernes, 21 de noviembre de 2014

Ejercicios con pelotas pequeñas de gomaespuma

Ejercicios con pelotas pequeñas de gomaespuma

Girar entre las manos la pelota (como si estuviesen haciendo
albóndigas).
Apretar la pelota con toda la mano.
Subir un brazo y apretar la pelota.
Estirar un brazo hacia delante con la pelota en la mano y
llevar la pelota hasta el hombro doblando.
Coger la pelota con las dos manos y subir los brazos Enroscar y
desenroscar una bombilla».
Girar como si fuese el pomo de una puerta.

Comparar con otra pelota.






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